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ヨガインストラクター＆セラピスト ショウコ
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ヨガインストラクター＆セラピスト ショウコ
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学生時代はバトミントン部に所属し毎日のように運動をしていましたが、社会人となりデスクワークばかり、そしてハードワークで生活習慣も乱れ体調不良が続き、ついには子宮内膜炎で入院、手術… その後、自身の身体、健康のために何かしなければ！と思い、始めたのが『ヨガ』でした。 身体が整うだけではなく、頭もクリアになって、心も少し穏やかになる感覚に感銘を受けて、より深く学びたい、同じように悩んでいる方にヨガを伝えたいと思い、ティーチャートレーニングを受ける事となりました。 体調が良くなると自然と気分も良くなるように、心と身体は繋がっています。一人でも多くの方のお悩みが改善されて、心も身体も健康に過ごせるお手伝いが出来たら幸いです！ ・全米ヨガアライアンスRYT200 修了 ・IHTA認定 ヨガインストラクター1級 取得 ・IHTA認定 シニアヨガインストラクター 取得 ・IHTA認定 リフレヨガインストラクター 取得 |